准备当爸爸妈妈的家庭，一边期待着家庭新成员的到来，另一边又担心自己可能会照顾不好宝宝。有部分家庭就会选择在家里请一个月嫂，通过月嫂的照料，既能让刚刚分娩完的妈妈得到充分的休息和照顾，又能让新生宝宝更健康的成长。
但其实聘请月嫂是一笔不低的消费，加上如果是资深的金牌月嫂，更是一笔大的费用。其实如果家里不打算聘请月嫂，也可以向一些资深月嫂“取取经”，了解好分娩后的妈妈和新生宝宝洗要注意的细节，在家也能轻松坐月子。今天给大家分享资深月嫂的5条“绝招”，妈妈萌娃收藏必备！
一 分娩后饮食需要注意
部分妈妈刚分娩完，希望自己身体能赶快好起来，就去多喝红糖水。虽然红糖水本身就有益气养血、活血化瘀和有利于子宫复位等作用。但如果过多的喝红糖水容易造成贫血。另外滋补过度、高糖高油高热量的食物也不适合刚分娩后的妈妈食用。简单清单有营养的月子餐即可。
二 室内保持通风
为了保持凉爽，很多家庭都喜欢开空调。不管是妈妈还是新生宝宝，如果长时间待在密封的空调房里，空气不流通，反而会跟容易生病。最好定时开窗透气，保持室内通风，如果室内需要开空调，则最好配备加湿器，保持空气湿润不干燥。
三 不要躺着给宝宝喂母乳
刚刚分娩完的妈妈们，耗费了大量的体力和精力，经常都会觉得很累，有时候就想偷懒躺着给宝宝喂母乳。但如果妈妈躺着给宝宝喂母乳，乳房很容易会压住新生宝宝的嘴巴和鼻子，导致宝宝缺氧窒息。另外错误的喂母乳姿势也会让宝宝吃得很吃力，妈妈宝宝都比较痛苦
。四 准确记录宝宝的吃奶时间和分量
每个宝宝都会有自己的成长速度，家长不需要特别着急。特别是宝宝吃奶的时候，频率和分量都可能随着成长而不同，不要强迫孩子多吃。最好准备一个本子记录宝宝每次吃奶的时间、时长和分量，更能轻松总结出宝宝吃奶的规律。
五 让宝宝睡个好觉
不同生长阶段的新生宝宝，需要的睡眠时间也不一样。有的宝宝晚上容易夜醒哭闹，月嫂和新手爸妈都特别头疼。排除宝宝肚子饿或者排便以后后的哭闹，晚上睡觉的时候可以用安睡被包裹住新生宝宝，增强宝宝的安全感，环境尽量保证减少光线的照射和安静。也可以播放一些轻缓的音乐，让宝宝能更好的入睡。
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