导语：生孩子是头等大事，生娃孩子后的次等大事就是坐月子了。俗话说：“月子坐不好，会落下一辈子的病根”。生娃容易养娃难，带娃是个大工程，喂奶、换纸尿裤、哄睡等等，都是十足的体力活，而新妈妈们还需要休养，所以肯定得有人帮忙。
有的人会选择由家人照顾月子，有的会选择请月嫂，还有的则会选择去月子会所。一些新妈妈可能对月嫂和月子中心不是特别了解，这个不用担心，下面将我的亲身经历告诉大家，可以供大家参考一下。
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由家人照顾坐月子
一些新妈妈会选择由家人照顾月子。除了丈夫会参与其中，长辈一般也会帮忙，有些甚至会成为照顾产后妈妈以及带娃的主力军。
家人照顾新妈妈坐月子有几个优点：比请月嫂和住月子中心经济实惠；由于是住在家里，新妈妈们不需要重新适应新环境，不会有陌生感，生活上也比较方便；由家人照顾新妈妈和宝宝，比外人照顾更上心。
但是，同样也会有很多缺点：老人的坐月子和带娃观念和年轻人不一致，婆媳关系很敏感，容易发生矛盾；家人的精力和时间可能有限，丈夫陪护时间短，不一定能全力照顾整个月子期，有的老人年纪大了，精力有限，也有的老人会感觉到不耐烦。
我的一个朋友，她生完孩子以后就选择在家里坐月子，丈夫陪护假在家照顾得很好。但是，等到丈夫去上班了以后，婆婆态度就变了。
变得有点不耐烦，而且，经常嘀嘀咕咕的说奶水不够，饿着孙子了等等。还经常给她喝醪糟，说是下奶用的。
结果，连续喝了三天后，她和宝宝都出现上火便秘的症状，宝宝身上还出现红肿、红疹的现象。
后来，带去医院才知道，醪糟确实可以促进乳汁分泌，但是，醪糟性温，长时间食用的话容易导致新妈妈和宝宝上火，另外，醪糟中含有一定的酒精，如果新妈妈或者宝宝对酒精过敏的话，很容易出现红疹、瘙痒等过敏情况。
由家人照顾月子需要注意这些，在坐月子和育儿方法上，可能不同人有不同想法，一家人要有商有量的，以科学的指导为标准。
建议新妈妈在怀孕期间，提前学一些关于产后恢复的知识，也可以和老公一起学一些基础的带娃技巧，比如换纸尿裤、打襁褓、洗澡洗头、护理肚脐、哺乳手法、拍嗝手法、哄睡方法等，以免等到产后现学弄得手忙脚乱，还能把这些专业的方法教给长辈。
如果长辈一意孤行的话，首先可以跟丈夫沟通，让丈夫去跟老人协商。但是，在宝宝喂养方面，新妈妈一定要坚守底线，科学喂养。
02
由月嫂照顾坐月子
随着大家经济逐渐宽裕以及月嫂行业逐步成熟，有不少家庭会请月嫂来照顾月子，省去了婆媳相处难的麻烦，新妈妈也可以更好的休息和恢复。
月嫂照顾新妈妈坐月子有几个优点：月嫂的带娃经验比家人更丰富，新妈妈还可以跟着她学习育儿经验；月嫂白天和半夜都会照顾宝宝，也会照顾新妈妈，比如做月子餐、护理伤口、指导产后恢复等等，全家人在月子期也更轻松。
但是，同样也存在很多缺点：价格较高，一线城市请月嫂的价格都在1万以上，二三线城市的价格也接近1万；月嫂要在家里住一个月，和全家人相处需要磨合，可能会产生不方便，甚至处得不好，发生矛盾；月嫂走之后，你和家人需要开始自己带娃，可能会有一段时间无法适应，甚至手忙脚乱的。
请到一个好月嫂当然是最关键的事情。可以由朋友推荐用过的月嫂，也可以通过家政公司来物色人选。月嫂的质量参差不齐，无论从什么渠道寻找，都建议面试一下。看看眼缘，沟通一下，了解对方的谈吐和性情，用一些带娃测试题测一测月嫂的工作能力。
梓宸爸爸小贴士：如果打算请月嫂，最好从孕期就开始物色，因为好的月嫂一般需要提前预约。一般来说，孕中期（孕14周以后）开始找月嫂比较合适。孕早期（孕13周以前）是胎宝宝成型的关键时期，不太稳定，很多准妈妈也有早孕反应不舒服，不适合做找月嫂这么花精力的事。当然，也不建议拖到孕晚期（孕28周以后）才去找，因为好的月嫂很抢手，晚了可能就被别人预定走了。
03
由月子会所照顾坐月子
有一些新妈妈会选择去月子会所，由专业人员照顾自己和宝宝。
月子会所照顾新妈妈坐月子有几个优点：
有专人24小时照顾宝宝，给他喂奶、拍嗝、哄睡、洗澡、穿衣、换纸尿裤、做抚触、按摩等
有些月子会所还提供医疗服务，配有专业的儿科医生定期查房，护士会定期测体温、观测大小便变化，监测体重，对黄疸、脐炎、红屁股等健康问题也可以进行专业的医疗处理
新妈妈可以得到充足的休息时间
月子会所还有很多针对产后妈妈的指导和服务，比如指导正确喂奶、催乳通乳、制作科学搭配的月子餐、协助产后妈妈进行个人卫生清洁（比如洗头洗澡）、做好伤口护理、排出恶露、促进子宫恢复，有的还提供产后心理疏导、产后瑜伽塑身等服务
月子会所的环境比较舒适、安静，还有休闲娱乐区，有助于新妈妈保持良好的心情，利于产后恢复
月子会所会有专人带娃，有专人护理个人卫生，几乎不需要家人费心，也就几乎没有发生婆媳冲突的可能性
但是，月子会所同样存在几个缺点：月子中心价格昂贵，在一线城市，去月子中心住一个月的均价是5～7万，在二线城市也达到了3～4万，经济压力增大；家属看望新妈妈和宝宝需要在家和月子中心两边跑，会很疲惫；月子会所质量良莠不齐，价格和服务质量不一定匹配，尤其是如果月子会所卫生不到位，人员不专业，反而不利于新妈妈的产后恢复以及宝宝的健康。
如果选择去月子会所还需要注意很多问题：最好进行实地考察，既要考察月子中心的地理位置、装修环境，更要考察是否专业、是否正规等，然后再做决定；产后住在月子会所期间，如果有机会，要注意学习及练习带娃必备技能，这样回家之后可以更快适应自己带娃。
总的来说，家人、月嫂、月子会所照顾新妈妈坐月子都有优点和缺点，当时，我也是纠结很长时间才下定决心选择月子会所的。主要有几个方面的考虑，一方面担心婆媳关系处不好；另一方面由于我们夫妻俩都是新手，想系统和正规地学习一些育儿知识。所以，就狠下决心，选择了去爱帝宫月子中心。
虽然刚开始有点“肉疼”，但是后来真的感觉物超所值。首先，生完孩子刚出院的时候，爱帝宫月子中心就派专车过来接送，帮忙收拾东西。
其次，月子中心还提供纸尿裤、月子帽、一次性牙刷等新妈妈和宝宝日常生活用品；每顿月子餐丰富多样，都是新鲜食材，每天不重样。
最后，还有专业人员过来指导，手把手传授育儿知识。心情开朗，身体自然就恢复得快。
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结语
在选择由谁照顾新妈妈坐月子这件事上，没有绝对的好和不好，只要能够满足自身的需求，对新妈妈和宝宝有帮助的，那就是最好的。
总的来说，如果长辈身体比较好，时间充裕，也比较有带娃经验，那么可以由他们照顾月子；如果家庭有一定的经济条件，长辈时间有限或身体不太好，可以请个月嫂，这样家人也会比较轻松；如果家庭经济条件比较宽裕，可以选择月子中心，让自己和家人更轻松一些，同时系统和专业的学习一些带娃的技能。
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