不知道有多少宝妈和我一样，在刚怀上二胎的时候就打算请一个月嫂来帮助坐月子。生大宝时月子的伤痛还历历在目，与婆婆生活习惯的差异，产后虚弱月子期间频繁喂奶休息不好，再加上与老人育儿理念的差异，让整个月子矛盾不断。在决定要二宝的那一刻，我就决定这次坐月子一定要请一位月嫂照顾，不想大宝时的伤痛再重演一遍。
现在，请月嫂是很平常的事情，那么，如何才能挑选到一位优质、靠谱的月嫂呢?这里面大有学问。现在我家二宝刚满两岁，以一位宝妈过来人的身份，分享一下相关的经验，帮助宝妈们少走弯路。
月嫂行业当前普遍存在的不足
当我第一个孩子出生时，由于父母的传统观念和自己准备不充分，在宝宝喂奶、纠正睡姿、黄疸消除、作息习惯养成、自己的月子护理恢复等方面，既走了很多弯路、又让我们感觉疲劳至极。所以在第二个孩子出生前，我和老公仔细的规划了一下找月嫂的事。谁知道，我仔细的研究了一番才知道，对于普通大众来说，挑选一个好月嫂真是挺不容易的：
1、寻找优质的月嫂，途径有限，一是熟人介绍、二是自己在网上寻找，三是通过家政/月嫂等平台寻找，普通消费者，不知道哪一个才可靠。
2、月嫂行业服务标准不统一，月嫂素质参差不齐(经常看到月嫂不培训就上岗、偷盗、缺乏爱心等负面新闻)，相关的配套服务、后续的跟踪服务都跟不上，提供全套服务的团队数量极其有限。
如何挑选到优质、靠谱的好月嫂?做到三点即可
出于以上的三个考虑，我带着请教和摸索的心态，咨询了家政公司的同学，由于平时关系比较好，他坦诚虽然没有从事月嫂相关的业务，但是和月嫂公司、相关的月嫂平台都有业务联系，对他们都比较了解。他是通过其中一个做得最好的“好孕妈妈”的平台，为我物色了一个50岁左右的月嫂，陪伴了我42天月子期，直到到期解约，我都非常满意。
同学也为我做了详细的介绍，无论是熟人介绍，还是月嫂公司，如果做到以下三点，对月嫂的专业水平、道德素质基本上可以放心无忧。
一、月嫂人选严格挑选
一般具备服务资质、中介资质的大型月嫂服务公司或平台，都对推荐的月嫂有审核，如果是自己找或朋友推荐找月嫂就要自己按专业公司的标准筛选。以下是请的月嫂时机构提供的资料。
1、与建造房屋先打地基一样，挑选的月嫂人员，上岗前必须经过核验身份证明、信用证明、健康证明、体检证明、技能证明、上岗证明等，这是上岗服务的基础和前提。
2、其中，岗前培训非常重要，是否有大公司培训经验，经过哪些岗前培训，有什么技能证书，培训了多长时间，掌握了哪些实操技能，之前的上户服务经验，服务过的客户评价等等我们都需要了解。如果自己挑选就要擦亮眼睛，如果能找到靠谱的机构，机构都会提供推荐月嫂的服务心态考核、技能测评等资料。
3、如果通过机构找月嫂，一定要找月嫂资源丰富的机构。因为每个人习惯喜好不同，另外月嫂工作是短周期，产妇生产日期也有不确定性，最好有更多选择遇到意外情况时也有备用人选可以替换。我当时在“好孕妈妈”平台上看到月嫂数量比较多，经验、籍贯、技能等资料都很详细，如果线上选的月嫂不投缘，线下还有见面会很多月嫂供选择，有任何问题也可以很快替换。
二、提前规范服务内容
不管是熟人介绍还是通过机构，都要规范好月嫂的工作内容，以免事后发生矛盾。一般月嫂主要工作就是照顾宝宝和照顾宝妈，不包括打扫家庭卫生，照顾家人等方面，如果需要月嫂做全家所有家务，一定要提前谈。不过我也是不建议让月嫂做太多家务，因为月嫂照顾宝妈和宝宝的工作也很多，新生儿每2-3 小时就要喂一次奶，所以月嫂通常长期休息不好，太多杂事也会影响对宝妈和宝宝的照顾。如果通过专业机构，会在合同中就规范好服务内容，甚至提供每天月嫂工作时间表。
在我们家，月嫂在前20天重点是照顾我，宝宝很天使，吃了睡睡了吃。不过晚上宝宝2小时醒一次，月嫂会抱过来让我喂奶，我喂完她再抱回宝宝房，有时还要哄一会儿才睡，的确还是挺辛苦的。
照顾宝妈主要包括：月子餐(我这个月嫂月子餐真的超赞，老公经常等着吃我剩下的月子餐，让我在哺乳期奶水充足)、处理伤口(我是剖腹产)、绑束腹带、乳房护理、催乳、擦身体(洗头洗澡)、母婴房环境衣物清理、产后康复训练指导等，其中重点三个：月子餐、乳房护理、催乳。
照顾宝宝主要包括：洗澡、陪玩、哄睡、体征检测、黄疸观察、喂养拍嗝、换尿布、脐部护理、臀部护理、日光浴、抚触按摩等，孩子大一些，会用精神好的时间做感统运动、被动操、排气操等，从小规范孩子的作息时间，一直到现在二宝晚上入睡都特别规律，从来没有闹觉现象。
在照顾妈妈和宝宝的间歇，一日三餐+三点，月子房的卫生、伤口护理、产褥操等等都是月嫂负责的。
三、完善、齐全的配套附加服务
目前大家主要关注的就是上面写的月嫂人员的挑选，但是，我们在孕后、产后还会遇到很多诸如以下的其他问题，如果有相关服务就会让人觉得特别省心。
1、孕产期知识和问题的咨询，如孕期注意事项、营养物质搭配、妊娠反应、胎教、产后常见病知识、乳房和母乳喂养的指导、产后康复等问题，如果有大平台配套服务提供更专业意见就会非常放心。这次请月嫂在签了合同之后就进了在线服务群，群里有医生在线科普知识和指导，孕期和产后有任何问题都可以随时提问，线上马上有人解答，的确让我学到很多生大宝时不知道的知识，生产和养娃过程也更从容。
2、新生儿会有一些常见小问题，不想上医院，自己和月嫂又达不到专业水平，如果有配套的医师指导或者上门观察就能解决很多问题。例如：我们家孩子出院后黄疸一直很重，就是在“好孕妈妈”指派的医师上门服务，指导如何尽快退黄疸，甚至晒太阳浴的方法都非常有讲究，避免了去医院的麻烦，医生讲解之后也缓解了担心。按照指导操作，一个星期的时间黄疸就退了。
3、产后催乳和乳房专业护理是一件大事，母乳是孩子营养重要来源，而月子期间如果乳房护理不好还会引起乳腺炎等疾病，生大宝时我也出现过乳房胀痛等情况，但没有相关知识，都是自己忍着简单处理一下。生二宝有月嫂的护理，发现了乳房有硬块，每天都帮我按摩和疏通，还有专门的催乳医师上门指导，让我很快没有了胀痛感，而且母乳非常充足。
4、产妇产后康复也是非常重要的，骨盆修复和盆底肌修复是私密护理的重要部分，很多女性在生产后会面临漏尿、阴道松弛、腰骶酸痛、妇科疾病反反复复等不良现象，成了产妇难以言说的痛。我因为是剖腹产，很幸运还没有这些隐痛，但身材变形、腹直肌分离等问题是少不了的，没想到这次请月嫂，不只月嫂会指导我做一些康复运动，还有专业产康医师上门做骨盆修复、盆底肌修复、腹直肌修复的服务，效果还是挺明显的。
5、产妇心理方面更是需要关注和指导。产后抑郁这些年被越来越多的报道，很多悲剧让人叹息。合理饮食、充足营养、良好的照顾和关爱是产妇获取健康心态的基础。这次请的月嫂的确让我月子中心情很愉快，线上还有专业的心理老师经常问候，如果有什么郁闷或者焦虑的事情，跟她说说，的确会舒缓很多。
总之，挑选月嫂是一件很重要的事，一个好月嫂能让产妇和新生儿都得到科学的照顾，身心放松，还能让全家都学到很多专业的育儿理念，减少了家庭矛盾，对比两次做月子，真是更有深刻的体会。
尤其是只承担一份月嫂的工资，还附带很多在线指导、护士除螨、新生儿黄疸等上门指导、催乳乳房护理的上门服务、以及产后康复的等服务，让我真的过了一个很舒心的月子，今天总结出来供大家参考。
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